Ernährung

Fitness
Personal Training


Forme Deinen Körper und Dein Geist wird folgen.

Körper und Seele bilden eine Einheit. Umso wichtiger ist es, über eine gesunde Ernährung in Kombination mit Fitness und Bewegung einen Gleichklang herzustellen.


SoulCircle bietet Dir daher eine Kombination aus Ernährungsberatung, Fitness & Personal Training an, die jeweils individuell auf alle Kunden angepasst wird.


Wir begleiten Dich auf Deinem persönlichen Weg zu einem ganzheitlich gesunden Lebensstil.


Ernährungsberatung

Im Rahmen der Ernährungsberatung holen wir Dich dort ab, wo du gerade stehst und begleiten Dich bis zu Deinem persönlichen Ziel.


Zu unseren Angeboten gehören ein Kochcoaching, ein Einkaufscoaching sowie eine Stoffwechselberatung. Das ganzheitliche Konzept soll Dich zu einer passenden Ernährung führen.


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Fitness & Personal Training 

Unser Fitnesstraining bieten wir als Gruppen- oder Einzel-Training (Personal Training) für alle Altersgruppen an.


Auch diese Angebote stimmen wir als Fitnesstrainer individuell auf unsere Kunden, ihre körperlichen Voraussetzungen und die anvisierten Ziele ab.


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Unsere Leistungen auf einen Blick 

Ernährungsanamnese

Ernährungspläne

Kochcoaching

Einkaufscoaching

Makro- / Mikro-Nährstoffanalyse

Gesundheits- / Stoffwechselberatung

Fitnesstraining / Personal Training

Trainingspläne

Online Beratungen

Wir unterstützen Dich auf Deinem Weg.

MACHEN WIR UNS GEMEINSAM AUF DEN WEG.

 

SoulCircle beschäftigt sich nicht nur mit den Auswirkungen eines fehlenden Wohlgefühls, sondern betrachtet auch dessen Ursachen.


Daher nehmen wir uns sehr viel Zeit für eine umfassende Anamnese. Wir klären vorab wichtige Fragen, angefangen bei den Einkaufs- und Kochgewohnheiten bis hin zu der Frage, wie oft und wie viel Du Dich am Tag bewegst.


Zudem ist es uns wichtig, nicht einfach nur neue Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen, sondern den Körper auch bestmöglich auf die Aufnahme der Inhaltsstoffe vorzubereiten. 

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